Willkommen bei CROSSTRAILS Bochum!

Freiraum CROSSTRAILS Bochum ist die größte, stationäre Hindernisbahn in Deutschland. Auf zurzeit 1000 Metern Bahn stehen 50 verschiedene Hindernisse, die auf vielfache Weise variiert werden können. Insgesamt sind es etwa 130 Einzelelemente. Aber das ist nicht alles. Neben der Bahn steht euch ein großer freier Aufwärmbereich zur Verfügung, eine Basis-Calistenicsanlage und Einzelgeräte für gezieltes Intensivtraining. 

OCR (Obstacle Course Running) ist ein hocheffektiver und aufregender Sport, den Du allein oder im Team betreiben kannst. Du bereitest Dich auf ein großes Rennen vor, willst mit Freunden Action erleben oder OCR regelmäßig als Hobby betreiben? Wir bieten Dir für alles eine Lösung.

Im Freien Training kannst Du mit unserer Tageskarte, Mehrfachkarten, Abos oder der Kudos Gold Card vorbeikommen und sofort loslegen.

In Kursen kannst Du Grundtechniken und Sicherheitsregeln durch geschultes Personal erlernen oder Du trainierst in unseren Fortgeschrittenenkursen mit anderen Profis. Wir bieten auch Fitnesskurse und Ergänzungstrainings an.

Verpass außerdem nicht unsere große Kudos Race Serie! Hier kannst Du gegen andere Rennläufer und Teams antreten, um Dich zu testen und herauszufordern.

Hast du noch Fragen? Klick Dich durch unsere Website, melde dich oder komm einfach vorbei.
Wir freuen uns!

 

Ein paar Tipps noch:

Komm mit Freunden oder lern auf der Anlage neue Crossies kennen. Gemeinsam trainiert es sich leichter, öfter und sicherer. Outdoor kann hart sein. Gemeinsam seid ihr härter.

Lass zu, dass OCR Dich völlig packt. Geh auf Laufveranstaltungen, lass Dich inspirieren. OCR ist eine Lebenseinstellung und Gemeinschaft.

Trainiere regelmäßig, nutze die Kursangebote und nimm ab und zu mal eine Runde um den Ümminger See mit.

Informiere Dich über unsere Angebote und nimm das, was zu Deinem Ziel passt.